Начав изучать иностранный язык, мы прекрасно осознаем, что рано или поздно нам придется вступать в беседу с иностранцами. Но что делать, если лицо заливается краской, голос дрожит и пересыхает во рту только от одной мысли об этом? "А вдруг меня не поймут? Наверное, я выгляжу глупо? А что если, я сделаю много ошибок, и надо мной будут смеяться?" Психологи считают, что страх показаться смешным или глупым стоит на втором месте после страха смерти. Одно из мнений заключается в том, что этот страх идет из древнего страха "быть отвергнутым стаей". Если человека отвергала стая, он становился беззащитным.
Но все же есть несколько способов сделать свою речь красивой, убедительной и бесстрашной.
Во-первых: как бы парадоксально это не звучало нужно перестать пытаться победить страх. С ним надо подружиться. Перед тем, как начать беседу с иностранцем, нужно сказать себе: "Все, жизнь кончена, все пропало", "Сейчас меня засмеют и обольют грязью". То есть нужно довести страх до абсурда, и тогда он пройдет. Ведь не зря многие считают, что единственный способ победить страх - это встретиться с ним лицом к лицу.
Но, если все-таки, по каким-то причинам, этот метод вам не подходит, есть и другие варианты преодолеть языковой барьер.
Можно написать на листке бумаги ситуацию (например, в вашем номере отеля у вас неполадки с сантехникой и вы и предъявляете претензии к администрации), а затем прочитать перед зеркалом, пытаясь произносить ее как можно убедительнее и свободнее. После этого можно попробовать найти себе слушателя - кого-нибудь из домашних. Можете даже дать им несколько реплик, пусть подыграют вам. А потом попросить их предельно откровенно дать оценку не того, о чем вы говорите, а того, как вы это делаете. Попробуйте увлечь ваших близких и не бойтесь, что они не поймут сложного содержания. Ведь известно, что люди привлекают слушателей не столько словами, сколько эмоциональным зарядом.
Если все вышеперечисленное не помогает, можно прибегнуть к самому простому приему: честно признаться в своем волнении собеседнику. Начав беседу с фразы: "Вы знаете, я не очень хорошо говорю по-английски. Я немного волнуюсь. Если вы что-нибудь не поймете, попросите меня повторить" - вы продемонстрируете свою искренность и расположите к себе собеседника. Кроме того, проговаривая свои переживания вслух, человек снимает напряжение.
Существует еще одно странное правило, многократно проверенное на практике. Путь к успеху - это единственный вид деятельности, в котором ВЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ!!! Живите в первую очередь по своим моральным законам, а не в соответствии с оценками и требованиями окружающих. Парадокс в том, что те люди, которые действительно могут оценить вас по достоинству, вряд ли станут вас оценивать.
"Кто понимает, не оценивает; а кто оценивает - не понимает", - старая китайская мудрость.
Если ваши друзья или родственники тоже изучают иностранный язык, говорите на нем между собой. Смотрите иностранные фильмы, и повторяйте, как попугаи за актерами. Читайте книги вслух. В общем, говорите, говорите и еще раз говорите.
Должно быть как можно больше практики! О необходимости практики говорил еще Дейл Карнеги (идеолог американской мечты): "Страх является следствием неуверенности, неуверенность вызвана незнанием того, на что вы способны, а это незнание - результат недостатка опыта. Поэтому - практикуйтесь".
Практикуйтесь, и вы очень скоро заметите, как страх медленно отступает!
Ирина Максименко
По материалам http://english-max.ru